Cerebro, sueño y su influencia
Ustedes los noctámbulos, presten atención. Ese déficit de sueño que han estado acumulando conlleva consecuencias reales y peligrosas para el cerebro, y no solo porque se sienten soñolientos durante el día. Según nuevas investigaciones, dormir menos de siete u ocho horas cada noche se ha relacionado con el deterioro cognitivo, la pérdida de memoria y posiblemente hasta la enfermedad de Alzheimer. […]